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कुकपाल AI
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ब्लैकन्ड चिकन स्लाइडर्स

लागत $20, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • मैरिनेड

    • 2 कप सफेद शराब
    • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
    • 1 बड़ा चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
    • 🍗 4 त्वचारहित, हड्डी-रहित चिकन की छोटी पीठ के टुकड़े
  • ब्लैकन्ड मसाला

    • 🧂 1 बड़ा चम्मच नमक
    • 2 छोटे चम्मच प्याज़ पाउडर
    • 2 छोटे चम्मच चीनी
    • 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच सफेद मिर्च पाउडर
    • 2 छोटे चम्मच लाल मिर्च पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच अजवाइन
  • चिपोटले ऐयोली

    • 1/2 कप मेयोनेज़
    • 1 बड़ा चम्मच ताजे पत्ते चाइव्स, कटे हुए
    • 1 लहसुन की लच्छी
    • 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
    • 1/2 छोटा चम्मच चिपोटले मिर्च पाउडर
  • कैरेमेलाइज्ड प्याज़

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
    • 1 बड़ा चम्मच मक्खन
    • 🧅 1 बड़ा प्याज़, छल्लों में कटा हुआ
  • असेंबली

    • 4 टुकड़े अमेरिकन पनीर

चरण

1

एक बंद सैक में सफेद शराब, सोया सॉस, नींबू का रस, और वर्सेस्टरशायर सॉस को मिलाएं; चिकन डालें और बैग बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 8 से 24 घंटे तक मैरिनेट करें।

2

नमक, प्याज़ पाउडर, चीनी, काली मिर्च, सफेद मिर्च, लाल मिर्च, लहसुन पाउडर, और अजवाइन को एक कटोरे में मिलाकर ब्लैकन्ड मसाला तैयार करें। एक शेकर या एयर-टाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें।

3

मेयोनेज़, चाइव्स, लहसुन, नींबू का रस, चिपोटले मिर्च पाउडर, और मसालों को एक फूड प्रोसेसर में सूख जाने तक प्रोसेस करके चिपोटले ऐयोली तैयार करें। रेफ्रिजरेटर में एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें।

4

ओलिव ऑयल और मक्खन को मध्यम आँच पर गरम करें; प्याज़ के छल्ले को लगभग 5 मिनट तक पकाएं जब तक नरम न हो जाए। आँच को मध्यम-कम करें और अगले 30 मिनट तक पकाएं जब तक कि गहरे भूरे रंग का न हो जाए।

5

चिकन को मैरिनेड से निकालें और सूखा लें। चिकन के टुकड़ों पर कुकिंग स्प्रे का छिड़काव करें और ब्लैकन्ड मसाला से छिड़कें।

6

मक्खन और ओलिव ऑयल में चिकन को प्रति तरफ़ लगभग 5 मिनट तक पकाएं जब तक पूरी तरह से पका न हो और रस साफ़ न चलने लगे।

7

चिकन, चीज़, कैरेमेलाइज्ड प्याज़, और चिपोटले ऐयोली को बन पर लेयर करके स्लाइडर्स तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

1046

कैलोरी

  • 45g
    प्रोटीन
  • 74g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 54g
    वसा

💡 टिप्स

मैरिनेड रातभर छोड़ने से चिकन का स्वाद बढ़ जाता है।समय बचाने के लिए कैरेमेलाइज्ड प्याज़ और ऐयोली पहले तैयार कर लें।सबसे अच्छे टेक्स्चर और स्वाद के लिए ताजे बन का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।