ब्लैक लहसुन चॉकलेट प्रोटीन बाइट्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $5
ब्लैक लहसुन चॉकलेट प्रोटीन बाइट्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Main
- 🥜 ½ कप भुना हुआ हनी पीनट बटर
- ½ कप चॉकलेट प्रोटीन पाउडर
- 🧄 2 सोलो ब्लैक लहसुन की गाँठ
- 🧀 2 बड़े चम्मच न्यूफचेटेल पनीर, नरम
- 🍬 2 बड़े चम्मच सैंडिंग चीनी, या आवश्यकतानुसार
चरण
1
मिनी फूड प्रोसेसर में पीनट बटर, प्रोटीन पाउडर, ब्लैक लहसुन और न्यूफचेटेल पनीर को मिलाएं। अच्छी तरह से मिश्रित होने तक पल्स करें।
2
मिश्रण को सोलह 1-इंच की गेंदों में गोल करें। सैंडिंग चीनी में रोल करें।
3
तुरंत परोसें या एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
88
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
प्रोटीन बाइट्स को ताजा रखने के लिए उन्हें एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 5 दिनों तक स्टोर करें।यदि पसंद हो तो कम चीनी वाले रेसिपी के लिए अनस्वीटन्ड पीनट बटर का उपयोग करें।अतिरिक्त बनावट और कम मिठास के लिए सैंडिंग चीनी को बारीक पिसे हुए नट्स से बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।