
बेस्ट गुआकामोले
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $5.5
बेस्ट गुआकामोले
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥑 2 एवोकाडो
- 🍋 ½ नींबू, रस निकालकर
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज़
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
चरण
एवोकाडो को आधा काट लें। बीज निकालें और फिर उसका गूदा एक छोटे कटोरे में निकालें। एक कांटे की मदद से एवोकाडो को मसल लें।
नींबू का रस, कटा हुआ प्याज़, जैतून का तेल और नमक मिलाएं।
कटोरे को ढक दें और परोसने से पहले 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
56
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छे स्वाद और बनावट के लिए पके हुए हास एवोकाडो का उपयोग करें।स्वस्थ विकल्प के लिए इसे मकई के चिप्स या ताज़ी सब्जियों के साथ परोसें।अगर चाहें तो थोड़ा-सा ताज़ा मिर्च या कयेन पेपर मिलाकर इसमें कुछ तेज़ी लाएं।गुआकामोले को फ्रिज में रखने से स्वाद अधिक अच्छे से मिलते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।