
बेस्ट BLT चिकन पनीनी
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
बेस्ट BLT चिकन पनीनी
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥓 4 पट्टियां बेकन
- 1 चम्मच मयोनीज़
- 🍞 4 टुकड़े सिआबाटा ब्रेड
- 🍗 8 औंस रोस्ट चिकन, डेली-स्लाइस्ड
- 🧀 2 टुकड़े स्विस चीज़
- 🥬 2 पत्ते लेट्यूस
- 🍅 4 टुकड़े टमाटर, या स्वादानुसार
चरण
एक बड़े स्किलेट में मध्य-उच्च आंच पर बेकन को पकाएं, अविरल रूप से पलटते हुए, जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए, 6 से 8 मिनट। पेपर तौलिये पर निस्तारित करें।
हर ब्रेड के टुकड़े के एक तरफ मयोनीज़ फैलाएं। चिकन, स्विस चीज़, लेट्यूस, टमाटर और बेकन को दो ब्रेड के टुकड़ों पर (मयोनीज़ वाली तरफ) बराबर और परतदार रूप से विभाजित करें। शेष 2 ब्रेड के टुकड़ों को ऊपर रखें, मयोनीज़ वाली तरफ नीचे की ओर।
निर्माता के निर्देशों के अनुसार मध्य-उच्च आंच पर पनीनी प्रेस को गर्म करें; कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित करें। सैंडविच को अंदर रखें; तब तक पकाएं जब तक कि गर्म न हो जाए और चीज़ पिघलना शुरू न कर दे, 5 से 7 मिनट।
पनीनी को आधा काटें। तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
705
कैलोरी
- 45gप्रोटीन
- 63gकार्बोहाइड्रेट
- 28gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाला रोस्ट चिकन और भुरभुरा ब्रेड उपयोग करें।अतिरिक्त मोड़ के लिए एवोकाडो या थोड़ा सा पेस्टो जोड़ें।यदि आपके पास पनीनी प्रेस नहीं है, तो सैंडविच को गर्म करते समय दबाने के लिए एक भारी स्किलेट का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।