गौमांस मूली का सूप
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
गौमांस मूली का सूप
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 200 ग्राम सूप के लिए बीफ
- 1/4 मूली, मोटे टुकड़ों में कटी हुई
- 🧅 अच्छी मात्रा में हरी प्याज, कटी हुई
मसाले
- 🧂 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 🧂 चुटकी भर नमक
- 2 बड़ा चम्मच तिल का तेल
तरल आधार
- 5 कप चावल का पानी
चरण
एक बर्तन में तिल का तेल गरम करें और बीफ को हल्का भूरा होने तक भूनें।
मोटी कटी हुई मूली डालें और भूनते रहें।
5 कप चावल का पानी डालें और इसे उबालें।
1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन डालें।
चम्मच का उपयोग करके सतह पर बनने वाले झाग को हटाएं।
हरी प्याज को अच्छे से काटकर सूप में डालें।
स्वादानुसार नमक डालें और कुछ मिनटों तक पकाएं।
गौमांस मूली का सूप गरम गरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए ताजा गौमांस और मूली का उपयोग करें।यदि चावल का पानी उपलब्ध न हो, तो इसे सादे पानी से बदला जा सकता है।यह सूप ठंडे मौसम में अद्भुत होता है और पाचन में मदद करता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।