बीफ बेली और बीन स्प्राउट बुल्गोगी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
बीफ बेली और बीन स्प्राउट बुल्गोगी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 300g बीफ बेली
- 🌱 400g बीन स्प्राउट्स
मसाले
- 4 टेबलस्पून गोचुजांग
- 🧂 3 टेबलस्पून सोया सॉस
- 3 टेबलस्पून मिरिन
- 🍬 3 टेबलस्पून चीनी
- 🧄 3 टेबलस्पून कटा हुआ लहसुन
- 1 टेबलस्पून दशिदा
- 2 चुटकी काली मिर्च
चरण
400g बीन स्प्राउट्स को धोएं और 300g बीफ बेली को तैयार करें।
एक पैन गरम करें और बीफ बेली को दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं।
जब बीफ बेली पक जाए, तब बीन स्प्राउट्स को पैन में डालें।
पैन में पूर्व-मिश्रित मसाले (गोचुजांग, सोया सॉस, मिरिन, चीनी, कटा हुआ लहसुन, दशिदा, काली मिर्च) को बीन स्प्राउट्स के ऊपर डालें।
मसाले के साथ बीफ बेली और बीन स्प्राउट्स को हिलाएं और पकाएं जब तक कि यह अच्छी तरह से मिल न जाए।
बीफ बेली और बीन स्प्राउट बुल्गोगी को गरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा कुरकुरे और बनावट पाने के लिए ताजे बीन स्प्राउट्स का उपयोग करें।गोचुजांग की मात्रा को कम या बढ़ाकर मसाले का स्तर समायोजित करें।बचे हुए सामग्री को फ्रिज में रखकर जल्द भोजन के लिए गरम किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।