सामग्रियां

• Base

  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 🧅 1 मध्यम आकार का पीला प्याज, कटा हुआ
  • 🧄 8 बड़े लहसुन की कलियाँ, कुचली या बारीक कटी हुई
  • 4 कप कच्चा केल छोटा कटा हुआ
  • 🥣 4 कप कम वसा और कम सोडियम वाला चिकन या सब्जी का शोरबा, बंटवारा किया हुआ
  • 2 (15 औंस) के डिब्बे सफेद फली, जैसे कि कैनेलिनी या नेवी, अप्रवाहित और बंटवारा किया हुआ
  • 🍅 4 बेरी टमाटर, कटा हुआ
  • 2 छोटे चम्मच सूखी इतालवी जड़ी-बूटियों का मसाला, या स्वादानुसार
  • 1 कप कटा हुआ अजमोद