केले के क्रंब मफिन
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
केले के क्रंब मफिन
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 ½ कप आटा
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 🧂 ½ चम्मच नमक
गीले सामग्री
- 🍌 3 केले, मसला हुआ
- ¾ कप सफेद चीनी
- 🧈 ⅓ कप मक्खन, पिघला हुआ
- 🥚 1 अंडा, हल्का फेंटा हुआ
क्रंब टॉपिंग
- ⅓ कप भूरी चीनी
- 2 चम्मच आटा
- ⅛ चम्मच दालचीनी पाउडर
- 🧈 1 चम्मच मक्खन
चरण
ओवन को 375°F (190°C) पर पहले से गरम करें। मफिन कप्स को हल्का ग्रीज़ करें या पेपर लाइनर्स डालें।
एक बड़े कटोरे में आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं।
एक अलग कटोरे में केले, सफेद चीनी, पिघला हुआ मक्खन और अंडे को मिलाएं।
केले के मिश्रण को आटे के मिश्रण में मिलाएं ताकि जब तक मिश्रण अच्छी तरह से मिल जाए।
तैयार मफिन कप्स में बैटर भरें, हर एक को लगभग 3/4 भरें।
क्रंब टॉपिंग के लिए, एक छोटे कटोरे में भूरी चीनी, आटा और दालचीनी मिलाएं। 1 चम्मच मक्खन को फोर्क का उपयोग करके मिलाएं ताकि यह क्रंब बन जाए।
मफिन पर क्रंब टॉपिंग छिड़कें और पहले से गरम ओवन में 18 से 20 मिनट तक बेक करें, या तब तक जब तक कि एक टूथपिक साफ़ न आए।
परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
263
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 46gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
बेहतर मिठास और स्वाद के लिए पके केले का उपयोग करें।आप क्रंब टॉपिंग के लिए भूरी चीनी को नारियल चीनी से बदल सकते हैं।शेष मफिन को उपयोग करने तक एयरटाइट कंटेनर में 3 महीने तक जमा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।