बेक्ड ज़ीटी प्लस
लागत $35, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookGo
- 235 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $35
बेक्ड ज़ीटी प्लस
लागत $35, सेव करें $20
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- 235 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $35
सामग्रियां
तेल और मसाले
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧄 2 लहसुन की फाँक, कटी हुई
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
मांस
- 2 पाउंड भूना हुआ गोश्त
- 3 पाउंड इतालवी सॉसेज लिंक
सॉस के घटक
- 🍅 2 (28 औंस) क्रश्ड टमाटर के डिब्बे
- 🍅 1 (28 औंस) टमाटर प्यूरे का डिब्बा
सब्जियाँ
- 2 हरी शिमला मिर्च, 1/2 इंच की पट्टियों में कटी हुई
- 🧅 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ
पास्ता और पनीर
- 2 (16 औंस) रिगैटोनी पैकेज
- 2 (16 औंस) मोज़्ज़रेला पनीर के पैकेज
- 1 (24 औंस) रिकोटा पनीर का कार्टन
चरण
एक स्टॉकपॉट में मध्यम-कम आँच पर जैतून का तेल गर्म करें; गरम तेल में लहसुन को 1 से 2 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं और हिलाएं, जब तक कि वह हल्का भूरा न हो जाए।
एक बड़े तवे को मध्यम-उच्च आँच पर गर्म करें। गरम तवे में भूना हुआ गोश्त पकाएं और हिलाएं जब तक कि वह भूरा और कुरकुरा न हो जाए, 5 से 7 मिनट; चिकनाई को निकालें और फेंक दें। लहसुन में भूना हुआ गोश्त मिलाएं। भूना हुआ गोश्त मिश्रण में क्रश्ड टमाटर और टमाटर प्यूरे डालें; नमक और काली मिर्च से स्वादिष्ट करें। स्टॉकपॉट को ढकें और मिश्रण को थोड़ी देर तक धीमी आँच पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि स्वाद मिल न जाएं, लगभग 2 घंटे।
एक बड़े तवे को मध्यम-उच्च आँच पर गर्म करें। गरम तवे में सॉसेज लिंक पकाएं जब तक कि वह भूरा न हो जाए और अंदर से गुलाबी न रह जाए, 10 से 15 मिनट; चिकनाई को निकालें और फेंक दें। सॉसेज को 1/4 इंच के छोटे टुकड़ों में काट लें। सॉसेज, हरी शिमला मिर्च और प्याज को सिमरिंग टमाटर सॉस में मिलाएं; थोड़ी देर तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें जब तक कि शिमला मिर्च और प्याज नरम न हो जाएं, लगभग 1 घंटा।
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पूर्व गर्म करें।
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी उबालें। उबलते पानी में रिगैटोनी पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें जब तक कि वह पक न जाए लेकिन कड़का अभी भी रह जाए, 10 से 11 मिनट। छानें और रिगैटोनी को बर्तन में वापस डालें।
लगभग 3/4 मोज़्ज़रेला को 1/8 इंच के घनों में काट लें। एक कटोरे में कटा हुआ मोज़्ज़रेला रिकोटा पनीर के साथ मिलाएं। पके हुए रिगैटोनी में पनीर मिश्रण मिलाएं जब तक कि मोज़्ज़रेला पिघलना शुरू न हो जाए। रिगैटोनी-पनीर मिश्रण को 2 बड़े केसरोल डिश में डालें; टमाटर-मांस सॉस डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
बचे हुए मोज़्ज़रेला पनीर को काटें और रिगैटोनी मिश्रण के ऊपर व्यवस्थित करें।
पूर्व गर्म ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मोज़्ज़रेला पनीर पिघल न जाए और भूरा न हो जाए, लगभग 45 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
783
कैलोरी
- 49gप्रोटीन
- 57gकार्बोहाइड्रेट
- 41gवसा
💡 टिप्स
आप सॉस को पहले से एक दिन पहले तैयार कर सकते हैं ताकि बेक करने के दिन समय बच सके।खाना पकाने के समय को कम करने के लिए, टमाटर सॉस के सिमरिंग होने के दौरान सॉसेज और शिमला मिर्च को पूर्व पकाएं।एक स्वस्थ विकल्प के लिए, पूरे गेहूं के रिगैटोनी और कम वसा वाले पनीर का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।