बेक्ड ज़िती IV
लागत $18, सेव करें $32
स्रोत: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $18
बेक्ड ज़िती IV
लागत $18, सेव करें $32
स्रोत: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $18
सामग्रियां
पास्ता
- 1 पाउंड सूखे ज़िती पास्ता
तेल
- 1 ½ बड़े चम्मच जैतून का तेल
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
- 1 छोटा चम्मच कच्चा रोजमेरी, कुचला हुआ
- 🧄 4 लहसुन की कलियां, कटा हुआ
मांस
- ½ पाउंड भूरा गोमांस
- ½ पाउंड भूरा सूअर का सॉसेज
सॉस
- 1 ½ (26 ऑउंस) जार स्पेगेटी सॉस
मसाले
- 🧂 नमक स्वादानुसार
पनीर
- 1 (6 ऑउंस) पैकेज प्रोवोलोन पनीर, कटा हुआ
- ¾ कप मठ्ठा क्रीम
- ¾ कप छोटा पनीर
- 🧀 1 (6 ऑउंस) पैकेज मोज़ारेला पनीर, कुचला हुआ
- 🧀 2 बड़े चम्मच ताजा परमेसन पनीर, कुचला हुआ
चरण
एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लाओ। पास्ता को उबलते पानी में 8 से 10 मिनट तक पकाओ, या तब तक जब तक अल डेंटे न हो; फिर छान लें।
जैतून का तेल एक बड़े, भारी स्किलेट में मध्यम आंच पर गर्म करें। प्याज को तेल में नरम होने तक पकाएं। रोजमेरी और लहसुन को मिलाएं। इसे एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें।
स्किलेट में भूरा गोमांस और सॉसेज रखें। मध्यम-उच्च आंच पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएं। प्याज के मिश्रण और स्पेगेटी सॉस को मिलाएं। नमक से स्वादित करें। आंच को कम करें, और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। 9x13 इंच के बेकिंग डिश को ग्रीस करें। तैयार डिश में, आधा पका हुआ पास्ता, प्रोवोलोन पनीर, मठ्ठा क्रीम, छोटा पनीर, और थोड़ा कम आधा मांस का मिश्रण लगाएं। फिर बाकी पास्ता, मोज़ारेला पनीर, बाकी मांस का मिश्रण, और परमेसन पनीर लगाएं।
पहले से गरम ओवन में 20 से 30 मिनट तक बेक करें, या तब तक जब तक गर्म और पनीर पिघल न हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
489
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 44gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले परमेसन और मोज़ारेला पनीर का उपयोग करें।इसे हल्का बनाने के लिए आप गोमांस या सॉसेज के स्थान पर भूरा टर्की का उपयोग कर सकते हैं।थोड़ा लाल मिर्च के फ्लेक्स सॉस में मिलाएं ताकि थोड़ा अतिरिक्त झटका मिले।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।