बेक्ड शकरकंद (कमोटेस अल होर्नो)
लागत $5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
बेक्ड शकरकंद (कमोटेस अल होर्नो)
लागत $5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
फल और सब्जियाँ
- 🍠 6 छोटे शकरकंद
डेयरी
- 🧈 6 बड़े चम्मच मक्खन
सॉस और मसाले
- 🍯 6 छोटे चम्मच शहद
- 🧂 3 छोटे चम्मच सफेद चीनी
चरण
ओवन को 250°F (120°C) पर पहले से गरम करें और 9x13 इंच के बेकिंग डिश को हल्का चिकनाई लगाएं।
एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाले पानी को उबाल लें। शकरकंद को उबलते पानी में नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं। फिर पानी निकाल दें।
शकरकंद को तैयार बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें। हर शकरकंद के बीच में एक चीर लगाएं और प्रत्येक चीर में 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें।
पहले से गरम ओवन में सुनहरा होने तक, लगभग 5 से 10 मिनट तक बेक करें।
प्रत्येक शकरकंद में 1 छोटा चम्मच शहद डालें और प्रत्येक पर 1/2 छोटा चम्मच चीनी छिड़कें, परोसने से पहले।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
546
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 106gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
अलग स्वाद के लिए शहद को मेपल सिरप से बदल सकते हैं।शकरकंद को अतिरिक्त गर्मी के लिए दालचीनी के साथ परोसें।उबालते समय शकरकंद को ज़्यादा न पकाएं, वरना वे टूट सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।