बेक्ड पास्ता
लागत $12, सेव करें $18
स्रोत: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
बेक्ड पास्ता
लागत $12, सेव करें $18
स्रोत: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
खाना पकाने की आवश्यकताएं
- खाना पकाने का स्प्रे
प्रोटीन
- 🍖 1 पाउंड मांस का भूरा बीफ़
कैन किए हुए सामान
- 2 (15 औंस) कैन टमाटर की चटनी
- 12 औंस भूरी ग्रेवी
डेयरी
- 🥛 ½ कप आधा-और-आधा
- 🧀 ½ कप परमेज़न चीज़, बारीक कुचली हुई
- 🧀 1 कप मोज़ारेला चीज़, कुचली हुई
स्वाद
- 🧄 3 लहसुन की कलियां, कुचली हुई
- 1 चम्मच सुखा अजवाइन
- 1 चम्मच सुखा तुलसी
पास्ता
- 1 (16 औंस) पैकेज सूखी ज़िती पास्ता
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें। 9x13-इंच के बेकिंग डिश को खाना पकाने के स्प्रे से चिकना करें।
एक बड़े फ्राइंग पैन या डच ओवन को मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें। गर्म पैन में बीफ़ को पकाएं और हिलाएं जब तक कि यह भूरा और टुकड़ों में न हो जाए, 5 से 7 मिनट। टमाटर की चटनी, ग्रेवी, आधा-और-आधा, परमेज़न चीज़, लहसुन, अजवाइन और तुलसी डालें। 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
इस बीच, एक बड़े बर्तन में हल्का नमक मिलाकर पानी भरें और उबाल लाएं। ज़िती को उबालें, और फिर से उबाल आने दें, और मध्यम आंच पर 10 से 12 मिनट तक पकाएं जब तक कि पास्ता नरम और थोड़ा कड़ा न हो। पानी निकाल दें।
ज़िती को मीट सॉस के साथ मिलाएं, फिर तैयार बेकिंग डिश में फैलाएं। ऊपर से मोज़ारेला चीज़ छिड़कें।
प्रीहीट किए हुए ओवन में 20 से 30 मिनट तक बुदबुदाता हुआ बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
490
कैलोरी
- 26gप्रोटीन
- 49gकार्बोहाइड्रेट
- 21gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप ताजा परमेज़न चीज़ का उपयोग कर सकते हैं।उच्च गुणवत्ता वाले सुखे मसालों का चयन करें जो व्यंजन की खुशबू को बढ़ाएं।आप ज़िती के बजाय अन्य प्रकार की पास्ता जैसे पेने या रिगटोनी का उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।