फेटा आलू का पीसा हुआ भुना
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $8
फेटा आलू का पीसा हुआ भुना
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1/2 कप कटी हुई भुनी लाल मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच तैयार पेस्टो
- 🧄 2 लहसुन की फाँक, पीसी हुई
- 1/4 कप जैतून का तेल
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक, या स्वादानुसार
- 1/4 छोटा चम्मच मिर्च, या स्वादानुसार
- 8 औंस फेटा पनीर का ब्लॉक
चरण
ओवन को 400 डिग्री फारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम करें। बेकिंग डिश में आलू, मिर्च, पेस्टो और लहसुन को मिलाएं; जैतून का तेल डालकर मिलाएं। नमक और मिर्च से सजाएं। आलू के मिश्रण के बीच में फेटा पनीर का ब्लॉक रख दें।
पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक आलू नरम न हो जाएं, लगभग 45 मिनट।
आलू और फेटा को आलू कटर के साथ पीस लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
364
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 टिप्स
भुनी लाल मिर्च से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने से व्यंजन ज्यादा पानी वाला नहीं होगा।अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजी हर्ब्स जैसे धनिया या अजवाइन जोड़ें।सबसे अच्छा स्वाद और बनावट के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।