एवोकाडो और मकई की साल्सा
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $5
एवोकाडो और मकई की साल्सा
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥑 1 एवोकाडो, कटा हुआ
- 🌽 3/4 कप जमे हुए मकई के दाने, पिघला हुआ
- 🍅 1/2 कप अंगूर के टमाटर, चौथाई कटा हुआ
- 🌿 1 बड़ा चम्मच ताजा धनिया, कटा हुआ
- 🍋 2 छोटे चम्मच नींबू का रस
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
एक मध्यम कटोरे में एवोकाडो, मकई, टमाटर, धनिया, नींबू का रस और नमक मिलाएं।
3
एक घंटे तक ठंडा करें और फिर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
67
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छे परिणाम के लिए, तीखा स्वाद के लिए ताजा नींबू का रस उपयोग करें।एक स्वादिष्ट भोजन या नाश्ते के लिए इसे बेक किए हुए चिकन या टोर्टिला चिप्स के साथ परोसें।समय बचाने के लिए, आप साल्सा को पहले तैयार कर सकते हैं और इसे फ्रिज में 2 दिन तक स्टोर कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।