
एवोकाडो और बेकन से भरे हुए अंडे
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
एवोकाडो और बेकन से भरे हुए अंडे
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥓 4 बेकन की पट्टियां, चरबी से साफ की गई और छोटे टुकड़ों में काटी गई
- 🥑 1 एवोकाडो, आधा किया हुआ और बीज निकाला हुआ
- 🥚 6 सख्त उबले हुए अंडे, आधे किए हुए
- 🥄 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़
- 2 छोटे चम्मच पीला मस्टर्ड
- 🍋 1 झटका नींबू का रस
- 1 चुटकी लाल मिर्च के फ्लेक्स
चरण
एक बड़े पैन में बेकन रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट। कागज के तौलिये पर निकाल दें।
एक बड़े कटोरे में एवोकाडो को एक कांटे से मसल लें। बेकन, सख्त उबले हुए अंडों के पीले हिस्से, मेयोनेज़, मस्टर्ड और नींबू का रस मिलाएं।
अंडे के सफेद हिस्से में एवोकाडो का मिश्रण चम्मच से भरें। लाल मिर्च के फ्लेक्स से अंडे सजाएं। परोसने से पहले ठंडा रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
182
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
नरम बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए पके हुए एवोकाडो का उपयोग करें।तेज स्वाद के लिए ताजा निचोड़ा गया नींबू का रस उपयोग करें।परोसने से पहले स्वाद को बढ़ाने के लिए भरे हुए अंडों को कम से कम 15 मिनट तक ठंडा करें।अपनी मसाले की सहनशीलता के अनुसार लाल मिर्च के फ्लेक्स की मात्रा समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।