ऑटम ऐप्पल सलाद II
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
ऑटम ऐप्पल सलाद II
लागत $8, सेव करें $6
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- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
फल
- 🍏 4 खट्टे हरे सेब, छिलका उतारकर और कटा हुआ
नट्स और बीज
- 🌰 ¼ कप ब्लांच किए हुए काजू के टुकड़े, भूने हुए
सूखे मेवे
- 🍇 ¼ कप सूखे क्रेनबेरी
- 🍒 ¼ कप कटे हुए सूखे चेरी
डेयरी
- 1 (8 ऑउंस) वेनिला दही का कंटेनर
चरण
1
एक मध्यम कटोरे में, सेब, बादाम, क्रेनबेरी, चेरी और दही को समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
202
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 39gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
स्वाद को बढ़ाने के लिए, परोसने से पहले सलाद को 10 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।गर्मी और पतझड़ की भावना के लिए थोड़ा सा दालचीनी डालें।अतिरिक्त प्रोटीन के लिए दही को ग्रीक दही से बदलने में स्वतंत्र महसूस करें।ताजा, कुरकुरे सेब का उपयोग करने से एक कुरकुरा बनावट सुनिश्चित होती है!
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।