आर्टिचोक स्प्रेड
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $10
आर्टिचोक स्प्रेड
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 1 (14 औंस) कैन आर्टिचोक हार्ट्स, निथारा हुआ
- ¾ छोटा चम्मच सुखी डिल वीड
- 🧄 1 लहसुन की कली, छिली हुई
डेयरी
- 🧀 1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़
- 🧀 1 कप परमेज़ान चीज़, कुचला हुआ
चटनी
- ½ कप मयोनेज़
चरण
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक फ़ूड प्रोसेसर में आर्टिचोक हार्ट्स रखें और इसे चिकना होने तक प्रोसेस करें। आर्टिचोक हार्ट्स के साथ क्रीम चीज़, परमेज़ान चीज़, मयोनेज़, लहसुन और डिल को मिलाकर प्रोसेस करें जब तक कि मिश्रण चिकना और अच्छी तरह से मिला न हो। इसे 9 इंच के पाई पैन में स्थानांतरित करें।
पूर्वगरम किए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि झागदार और हल्का भूरा न हो, 10 से 15 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
93
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
ब्रेड, क्रैकर्स, या ताज़ी सब्जियों के साथ परोसें।आसान मिश्रण के लिए क्रीम चीज़ को नरम होने दें।धुंआ वाले स्वाद के लिए, कुछ पप्रिका या धुंआ वाली चीज़ जोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।