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कुकपाल AI
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आर्टिचोक और केकड़ा स्प्रेड

लागत $15, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 3 फ्रोजन पके हुए आर्टिचोक हृदय, पिघला हुआ और चौथाई में कटा हुआ
    • 🧅 3 हरी प्याज
    • 🧄 1 लहसुन की कली
  • डेयरी

    • 2 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम
  • समुद्री भोजन

    • 4 औंस केकड़ा मांस
  • चटनी

    • 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का रस

चरण

1

फूड प्रोसेसर में आर्टिचोक हृदय, केकड़ा, हरी प्याज, लहसुन और नींबू का रस डालें और छोटे-छोटे कट जाने तक पल्स करें। क्रीम चीज़ डालें और चिकनाई तक प्यूरी करें।

2

डिप को गैर-धातु के बाउल में डालें, और 1 घंटे के लिए ठंडा करें।

3

क्रैकर्स या सब्जियों के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

143

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 13g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक समृद्ध स्वाद के लिए ताजा केकड़ा मांस का उपयोग करें, या बजट-अनुकूल विकल्प के लिए नकली केकड़ा।अपने पसंदीदा क्रैकर्स या स्लाइस की हुई सब्जियों के साथ ठंडा परोसें।एक अतिरिक्त चटक जोड़ने के लिए, डिप पर अतिरिक्त कटी हुई हरी प्याज या पप्रिका का हल्का छिड़काव करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।