एप्पल सिनामन ज़ुकिनी मफिन
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $12
एप्पल सिनामन ज़ुकिनी मफिन
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
बेसिक्स
- खाना पकाने का स्प्रे
- 1 ¼ कप सफेद चीनी
- ⅔ कप तेल
- 🥚 3 अंडे
- 1 बड़ा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
सूखे सामग्री
- 2 ¼ कप आटा
- 1 ½ बड़े चम्मच पीसी हुई दालचीनी
- ¾ छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
- ¾ छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
फल और सब्जियां
- 2 कप कटी हुई ज़ुकिनी
- 1 कप कटा हुआ सेब
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। 24 मफ़ीन कप्स को खाना पकाने वाले स्प्रे से स्प्रे करें या पेपर लाइनर्स से ढकें।
एक कटोरे में चीनी, तेल, अंडे और वेनिला एक्सट्रैक्ट को चिकना होने तक मिलाएं।
आटा, दालचीनी, बेकिंग सोडा, और बेकिंग पाउडर को चीनी के मिश्रण में मिलाएं जब तक कि बैटर मिश्रित न हो; फिर कटी हुई ज़ुकिनी और सेब मिलाएं।
तैयार मफ़ीन कप्स में बैटर डालें, प्रत्येक को 2/3 भरें।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मफिन के ऊपरी हिस्से को दबाने पर वापस न आए, लगभग 25 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
153
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 21gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
अधिकतम स्वाद के लिए ताजा ज़ुकिनी और सेब का उपयोग करें।नमी को बनाए रखने के लिए मफिन को एयरटाइट कंटेनर में रखें।ज़्यादा बनावट के लिए, आप छोटे कटे हुए मेवे या किशमिश मिला सकते हो।आसान सफाई के लिए पार्चमेंट मफ़ीन लाइनर्स का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।