सेब और दालचीनी ओट्स मफिन
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $5
सेब और दालचीनी ओट्स मफिन
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
टॉपिंग
- 1/4 कप त्वरित पकाने वाला ओट्स
- 1 बड़ा चम्मच भूरी चीनी
- 🧈 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन
- 🍂 1/4 छोटा चम्मच पिसी दालचीनी
मफिन बेटर
- 1 1/2 कप त्वरित पकाने वाला ओट्स
- 1 1/2 कप सामान्य आटा
- 1/2 कप भूरी चीनी
- 🍂 1 1/2 छोटा चम्मच पिसी दालचीनी
- 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 कप मीठा न किया हुआ सेब का सॉस
- 🥛 1/2 कप दूध
- 1/4 कप वनस्पति तेल
- 🥚 1 बड़ा अंडा, हल्का पतला फटा हुआ
- 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
- 🍎 1 सेब - छिलका उतारा हुआ, गुठली निकाली हुई, और कटा हुआ
चरण
ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें। 12-कप के मफिन ट्रे को ग्रीस लगाएं या पेपर लाइनर्स से लाइन करें।
एक छोटे कटोरे में ओट्स, भूरी चीनी, पिघला हुआ मक्खन, और दालचीनी मिलाएं जिससे टॉपिंग बने; इसे अलग रखें।
एक बड़े कटोरे में ओट्स, आटा, भूरी चीनी, दालचीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, और नमक मिलाएं।
एक मध्यम कटोरे में सेब का सॉस, दूध, तेल, अंडा, और वेनिला एक्सट्रैक्ट मिलाएं।
सेब के सॉस मिश्रण को सूखे सामग्री में मिलाएं जब तक कि गीला न हो जाए। कटा हुआ सेब मिलाएं।
बैटर को तैयार मफिन कप्स में लगभग दो-तिहाई भर दें। टॉपिंग को बराबर रूप से हर मफिन पर छिड़कें।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि केंद्र के पास एक टूथपिक साफ न निकले, लगभग 15 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
196
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
तेज़ पकाने वाले ओट्स के बजाय रोल्ड ओट्स का उपयोग करें जिससे च्युइयर टेक्स्चर प्राप्त हो।ये मफिन अच्छी तरह फ्रीज़ होते हैं। 3 महीने तक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।अतिरिक्त स्वाद और टेक्स्चर के लिए कटा हुआ अखरोट या किशमिश मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।