अमिश बेक्ड ओटमील
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
अमिश बेक्ड ओटमील
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 3 कप त्वरित पकाने वाले जई
- 🍬 1 कप भूरी चीनी
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 🍂 1 चम्मच पिसा हुआ दालचीनी
गीले सामग्री
- 🥛 1 कप दूध
- ½ कप वनस्पति तेल
- 🥚 2 अंडे, छोटे हुए
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 9x13-इंच के बेकिंग पैन को हल्का चिकनाई लगाएँ।
एक कटोरे में इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके जई, भूरी चीनी, दूध, तेल, अंडे, बेकिंग पाउडर, नमक और दालचीनी को अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार पैन में डालें।
पूर्व-गरम किए ओवन में डालकर 25 से 30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि सेट न हो जाए, और ध्यान रहे कि ज्यादा भूरा न हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
375
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद और पोषण के लिए ताजे या डिब्बाबंद आड़ू के साथ परोसें।दूध या हाफ-ऐंड-हाफ की छोटी मात्रा से ओटमील में क्रीमीनेस बढ़ाएँ।भिन्न मिठास प्रोफाइल के लिए भूरी चीनी को नारियल चीनी या शहद से बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।