
बादाम 'यू मस्ट बी नट्स!' क्रैकर्स
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $5
बादाम 'यू मस्ट बी नट्स!' क्रैकर्स
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 कप बादाम का आटा
- 2 बड़े चम्मच महीन कटा हुआ अखरोट
- 1 ½ छोटा चम्मच फ्लैक्स बीज पाउडर
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
गीले सामग्री
- 💧 2 बड़े चम्मच पानी
- 1 ½ छोटा चम्मच जैतून का तेल
चरण
350°F (175°C) पर ओवन को प्रीहीट करें। एक बेकिंग शीट को पार्चमेंट पेपर से ढक लें।
एक कटोरी में बादाम का आटा, अखरोट, फ्लैक्स बीज पाउडर, और नमक को अच्छी तरह से मिलाएं। पानी और जैतून का तेल डालें; गीला होने तक मिलाएं जब तक कि आटा एक साथ टिके।
बना हुआ आटा तैयार बेकिंग शीट पर रखें। ऊपर से दूसरा पार्चमेंट पेपर रखें और एक रोलिंग पिन का इस्तेमाल करके इसे 1/16 इंच मोटी आयताकार बनाएं। ऊपरी पार्चमेंट पेपर हटाएं और आटे के किनारों को समान आयताकार बनाने के लिए काटें। अतिरिक्त आटा कोनों या एक छोर पर जोड़ें और फिर से एकसमान मोटाई में रोल करें।
पिज्जा कटर का उपयोग करके आटे को 1 इंच के वर्गों में काटें, आटे को जुड़ा हुआ रखें।
प्रीहीट किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आटे के बाहरी किनारे भूरे न हो जाएं, लगभग 15 मिनट। क्रैकर्स को ठंडा होने के लिए बेकिंग शीट पर छोड़ दें, फिर उन्हें वर्गों में तोड़ लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
36
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुरे टेक्सचर के लिए, बेक करने से पहले आटे को जितना संभव हो उतना समान और पतला रोल करें।ये क्रैकर्स गुआकामोले या सैलमन क्रीम चीज़ के साथ परफेक्ट डिप के रूप में हैं।क्रैकर्स को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ताकि उनकी कुरकुराहट बनी रहे।आप अपने पसंदीदा मसालों, जैसे पप्रिका या लहसुन पाउडर को जोड़कर स्वाद में वृद्धि करने का प्रयास कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।