बादाम के आटे की रोटी
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $7
बादाम के आटे की रोटी
लागत $7, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 ½ कप बादाम का आटा
- ⅓ कप फ्लैक्ससीड मीठा
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 🧂 ½ चम्मच नमक
गीले सामग्री
- 🥚 4 बड़े अंडे
- ¼ कप मीठा नहीं बादाम दूध
- 2 चम्मच जैतून का तेल
चरण
सभी सामग्री इकट्ठा करें।
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 8x4-इंच के लोफ पैन को हल्के से घिसें, या पर्चमेंट पेपर के साथ लाइन करें।
एक कटोरे में बादाम के आटे, फ्लैक्ससीड मीठा, अंडे, बादाम दूध, जैतून का तेल, बेकिंग पाउडर, और नमक को एक साथ मिलाएं जब तक कि एक नरम आटा न बन जाए।
तैयार लोफ पैन में स्थानांतरित करें।
पहले से गरम ओवन में सुनहरा भूरा ऊपर तक बेक करें, लगभग 40 मिनट। लोफ पैन में 10 मिनट तक ठंडा करें, फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए एक तार रैक पर स्थानांतरित करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
229
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
बेहतर मिश्रण के लिए सुनिश्चित करें कि अंडे कमरे के तापमान पर हों।आसान हटाने और सफाई के लिए लोफ पैन को पर्चमेंट पेपर के साथ लाइन करें।ताजगी बनाए रखने के लिए रोटी को एयरटाइट कंटेनर में रखें।सेवन से पहले स्वाद और बनावट के लिए टोस्ट करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।