
एयर फ्रायर शकरकंद तिल का चावल का केक
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
एयर फ्रायर शकरकंद तिल का चावल का केक
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍠 330g भाप में पका हुआ शकरकंद
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 🌰 1 बड़ा चम्मच काला तिल
- 7 बड़े चम्मच चिपचिपा चावल का आटा
- 🥛 2 बड़े चम्मच दूध
चरण
भाप में पके हुए शकरकंद को छिलके उतारकर तैयार करें।
शकरकंद को एक आलू कुचलने वाले का उपयोग करके बारीक पीसें।
पीसे हुए शकरकंद को नमक, काला तिल, चिपचिपा चावल का आटा और दूध के साथ मिलाएं। आटे और दूध को डोह की स्थिरता के आधार पर समायोजित करें।
डोह को मापने और एकसमान गोले बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच का उपयोग करें।
डोह के गोलों को पेपर टॉवेल पर हवा भरने वाले टोकरी में रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे एक-दूसरे को न छूएं।
180°C (356°F) पर 10 मिनट तक पकाएं। समान पकावट की जांच करें और यदि आवश्यक हो तो स्थानों को समायोजित करें।
180°C (356°F) पर अतिरिक्त 15 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वे सुनहरा भूरे और पूरी तरह से पके न हों।
शकरकंद और तिल के चावल के केक को गरम परोसें और उनकी चिपचिपी बनावट और बदामी स्वाद का आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
शकरकंद की नमी की मात्रा के आधार पर चिपचिपा चावल का आटा और दूध समायोजित करें।चिपकने से बचने और सफाई आसान बनाने के लिए पेपर टॉवेल का उपयोग करें।विविधता के लिए अलग-अलग बीज या टॉपिंग के साथ प्रयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।