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कुकपाल AI
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एयर फ्रायर रविओली

लागत $8.5, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 1 बड़ा अंडा
    • 💧 1 बड़ा चम्मच पानी
    • ¼ कप इतालवी शैली के ब्रेडक्रंब्स
    • 🧀 ¼ कप ताजा पीसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर
    • 1 (9 औंस) पैकेज ठंडे आटे का स्पिनाच और मोज़ारेला रविओली
    • जैतून का तेल स्प्रे
    • 🍅 1 कप गरम मैरिनारा सॉस

चरण

1

निर्माता के निर्देशों के अनुसार एयर फ्रायर को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।

2

एक छोटे कटोरे में अंडा और पानी को एक साथ फेंटें। एक प्लेट पर ब्रेडक्रंब्स और पेकोरिनो रोमानो पनीर को मिलाएं।

3

एक रविओली को फेंटे हुए अंडा मिश्रण में डुबोएं, फिर ब्रेडक्रंब मिश्रण में डालें, दबाकर ढकें। बचे हुए रविओली के साथ दोहराएं।

4

एयर फ्रायर की टोकरी में ओवरलैप न करते हुए ब्रेडेड रविओली रखें, और उन पर हल्का पकाने वाला स्प्रे छिड़कें।

5

रविओली को 350°F (175°C) पर 6 मिनट तक पकाएं, टॉन्ग से पलटें, और 4 मिनट और पकाएं। बाकी रविओली के लिए दोहराएं।

6

रविओली को गरम मैरिनारा सॉस के साथ डिपिंग के लिए परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

373

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 46g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 13g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए, पकाने से पहले रविओली पर थोड़ा जैतून का तेल छिड़कें।आप किसी भी प्रकार के रविओली का उपयोग कर सकते हैं, जैसे पनीर या गोश्त अगर स्पिनाच और मोज़ारेला उपलब्ध न हो।समान पकाने के लिए एयर फ्रायर की टोकरी को भीड़ना सुनिश्चित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।