वायु फ्रायर केसडिल्ला
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
वायु फ्रायर केसडिल्ला
लागत $5, सेव करें $10
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1/2 कप कटा हुआ पनीर
चरण
टॉर्टिल्ला को माइक्रोवेव में तब तक गरम करें जब तक वह लचीला न हो जाए, लगभग 15 सेकंड।
प्रत्येक टॉर्टिल्ला के आधे हिस्से पर 1/4 कप पनीर रखें; पनीर पर टॉर्टिल्ला का दूसरा आधा हिस्सा मोड़ें।
वायु फ्रायर की टोकरी पर गैर-चिपकने वाला स्प्रे छिड़कें।
वायु फ्रायर का तापमान 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर सेट करें।
वायु फ्रायर की टोकरी में केसडिल्ला रखें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, 4 से 6 मिनट।
केसडिल्ला को पलटें, स्पैटुला से दबाएं और अतिरिक्त 2 से 3 मिनट तक वायु फ्रायर करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
253
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
आप चेडर, मोज़ारेला या मिश्रित जैसे अलग-अलग पनीर का प्रयोग कर सकते हैं।विविधता के लिए जलपेनो, पका हुआ चिकन या सब्जियों जैसे टॉपिंग जोड़ें।अतिरिक्त स्वाद के लिए साल्सा, गुआकामोले या सौर क्रीम के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।