एयर फ्रायर लोडेड अंडा सलाद सैंडविच
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
एयर फ्रायर लोडेड अंडा सलाद सैंडविच
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
अंडा सलाद
- 🥚 8 बड़े अंडे
- 🥓 4 पतली बेकन स्लाइस, कुरकुरा पकाया हुआ और कटा हुआ
- 🥬 2 सेलरी की डंठल, बारीक कटा हुआ
- 🥪 1/4 कप मयोनेज़
- 🧅 2 बड़े चम्मच हरा प्याज़
- 2 छोटे चम्मच पिकल रेलिश
- 🌭 2 छोटे चम्मच पीला मस्टर्ड
- 2 छोटे चम्मच स्रीराचा सॉस
- 3/4 छोटा चम्मच सुखी धनिया
- 1/2 छोटा चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1/4 छोटा चम्मच पप्रिका
- 🧂 1/8 छोटा चम्मच नमक
सैंडविच
- 🍞 8 स्लाइस ब्रेड
- 🥬 4 रोमेन लेट्यूस पत्ते, फाड़े हुए
चरण
एयर फ्रायर को 250 डिग्री F (120 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
फ्रायर बास्केट में पूरे अंडे को समान परत में व्यवस्थित करें; 20 मिनट तक पकाएं। तुरंत अंडों को बर्फ के पानी में डुबो दें। ठंडा होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़ा रहने दें; छान लें। छीलें और अंडे को मोटे टुकड़ों में काट लें।
इस बीच, एक बड़े कटोरे में बेकन, सेलरी, मयोनेज़, प्याज़, रेलिश, मस्टर्ड, स्रीराचा, धनिया, वर्सेस्टरशायर, काली मिर्च, पप्रिका और नमक को अच्छी तरह से मिलाएं।
पकाए हुए अंडों को मयोनेज़ मिश्रण में धीरे-धीरे मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिल न जाए। कम से कम 1 घंटे या अधिकतम 3 दिनों तक ढककर ठंडा करें।
ब्रेड के साथ लेट्यूस के साथ अंडा सलाद परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
473
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 26gवसा
💡 टिप्स
अंडे के सही स्थिरता को प्राप्त करने के लिए, आइस बाथ को ठंडा रखें ताकि अतिरिक्त पकाना रुक जाए।आप स्रीराचा को अपनी पसंदीदा हॉट सॉस से बदल सकते हैं या हल्के स्वाद के लिए इसे छोड़ सकते हैं।सैंडविच में और अधिक फाइबर और पोषक तत्व जोड़ने के लिए पूरे अनाज का ब्रेड उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।