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कुकपाल AI
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एयर फ्रायर अंग्रेजी मफिन टूना मेल्ट

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🐟 टूना के 2 (5 औंस) के डिब्बे
    • 🥄 3 बड़े चम्मच मेयोनेज़
    • 🥄 1 बड़ा चम्मच मस्टर्ड
    • 3 बड़े चम्मच सेलरी
    • 🧅 1 बड़ा चम्मच प्याज़
    • 🧀 4 प्रोवोलोन पनीर की स्लाइस
    • 🧀 4 चेडर पनीर की स्लाइस

चरण

1

एयर फ्रायर को 325 डिग्री F (165 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एयर फ्रायर में अंग्रेजी मफिन के टुकड़े रखें और हल्का भूरा होने तक 2 से 4 मिनट तक टोस्ट करें। उन्हें निकालकर अलग रख दें।

2

एक कटोरे में टूना, मेयोनेज़, मस्टर्ड, सेलरी, प्याज़, नमक और काली मिर्च मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें।

3

टूना मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें और प्रत्येक मफिन के आधे हिस्से पर टूना डालें। प्रत्येक पर 1 प्रोवोलोन पनीर की स्लाइस और 1 चेडर पनीर की स्लाइस रखें। तब तक एयर फ्रायर करें जब तक पनीर पिघल न जाए, 5 से 8 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

624

कैलोरी

  • 38g
    प्रोटीन
  • 39g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 34g
    वसा

💡 टिप्स

समय बचाने के लिए, पहले से काटा हुआ पनीर और पहले से कटी हुई सेलरी का उपयोग करें।अगर आपको कुरकुरे टेक्सचर पसंद हैं, तो टॉपिंग डालने से पहले एयर फ्रायर में अंग्रेजी मफिन को एक मिनट अतिरिक्त तक फ्राई करें।यह रेसिपी अन्य प्रकार के पनीर जैसे स्विस या मोज़ारेला के साथ भी अच्छी तरह काम करती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।