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कुकपाल AI
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असली अंतिम आलू सूप

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 🥓 1 पाउंड बेकन, कटा हुआ
  • सब्जियां

    • 2 शलजम, कटा हुआ
    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
    • 3 लहसुन की छील, बारीक कूटा हुआ
    • 🥔 8 आलू, छिलका उतार कर घन में काटे
  • तरल पदार्थ

    • 4 कप चिकन स्टॉक
    • 🥛 1 कप हेवी क्रीम
  • मसाले और जड़ी-बूटियां

    • 1 छोटा चम्मच सूखी तरकारी
    • 3 छोटे चम्मच ताजा धनिया, कटा हुआ
    • 🧂 नमक और ताजा काली मिर्च स्वादानुसार
  • बेकरी और स्टेपल्स

    • 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन
    • ¼ कप आटा

चरण

1

सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।

2

बेकन को डच ओवन में मध्यम-उच्च ताप पर भूरा होने तक पकाएं और कागज के तौलिये पर सुखाएं। 1/4 कप बेकन ग्रीस बचाएं।

3

शलजम और प्याज को बचे हुए बेकन ग्रीस में तब तक सोते रहें जब तक प्याज पारदर्शी न हो जाए। लहसुन डालें और 1-2 मिनट तक पकाएं।

4

घन में कटे आलू डालें और समान रूप से लेपित करें। 3-4 मिनट तक सोते रहें। बेकन को वापस पैन में डालें और आलू ढकने तक चिकन स्टॉक डालें। 15-20 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं।

5

क्रीम मिश्रण तैयार करने के लिए मक्खन पिघलाएं, आटा मिलाएं और 1-2 मिनट तक पकाएं। धीरे-धीरे क्रीम, तरकारी और धनिया मिलाएं जब तक कि गाढ़ा न हो जाए।

6

क्रीम मिश्रण को आलू मिश्रण के साथ मिलाएं और सूप का आधा हिस्सा चिकना होने तक मिक्स करें। डच ओवन में वापस डालें। स्वाद को समायोजित करें।

7

गरमागरम परोसें और टॉपिंग्स जैसे कि कुचला हुआ बेकन, कटा हुआ चेडर पनीर, या हरी प्याज से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

594

कैलोरी

  • 13g
    प्रोटीन
  • 44g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 42g
    वसा

💡 टिप्स

शाकाहारी संस्करण के लिए, बेकन छोड़ दें और सब्जी स्टॉक का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए अपनी पसंदीदा टॉपिंग्स से सजाएं।इसे अग्रिम में बनाएं और सप्ताह भर में तेज़ भोजन के लिए गरम करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।