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कुकपाल AI
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एबीसी पुडिंग - एवोकाडो, केला, चॉकलेट डिलाइट

लागत $5, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • बेस इंग्रेडिएंट्स

    • 🥑 1 पका हुआ एवोकाडो, छिलका उतार कर और बीज निकाल कर
    • 🍌 4 बहुत पके केले
    • 🍫 ¼ कप मीठा न किया हुआ कोको पाउडर
  • गार्निश

    • 🍫 अतिरिक्त कोको पाउडर गार्निश के लिए

चरण

1

एवोकाडो, केले और कोको पाउडर को एक ब्लेंडर में डालें; चिकना होने तक प्यूरी करें।

2

पुडिंग को सर्विंग के बाउल में डालें और ऊपर से अतिरिक्त कोको पाउडर छिड़कें।

3

बेहतर टेक्सचर और स्वाद के लिए कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

132

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 23g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

प्राकृतिक मिठास के लिए बहुत पके हुए केलों का चयन करें।पुडिंग को ठंडा करने से स्वाद और बनावट बढ़ती है, इसलिए इस चरण को न छोड़ें।एक शानदार प्रस्तुति के लिए, छोटे ग्लास जार या कप में परोसें और ऊपर से एक पुदीना पत्ता रखें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।