स्वर्ग का एक टुकड़ा (बेक किया हुआ कॉर्न बीफ)
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
स्वर्ग का एक टुकड़ा (बेक किया हुआ कॉर्न बीफ)
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1 (3 पाउंड) कॉर्न बीफ ब्रिस्केट
मसाला
- ¼ कप भूरी चीनी
चरण
ओवन को 270 डिग्री F (132 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
धारा के पानी में कॉर्न बीफ को धोएं ताकि लगभग आधा नमक हट जाए, फिर किसी भी चर्बी को काटकर हटा दें। कॉर्न बीफ को एक बेकिंग डिश में रखें और ऊपर भूरी चीनी को 1/4-इंच की परत में फैलाएं। बेकिंग डिश को एल्यूमीनियम फॉयल से ढक दें।
पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आंतरिक तापमान 145 डिग्री F (65 डिग्री C) तक न पहुंच जाए, लगभग 2 घंटे।
ओवन से निकालें और किसी भी तरल को छोड़ दें। बीफ को जितना आप बारीक कर सकते हैं उतना काट लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
163
कैलोरी
- 11gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
कॉर्न बीफ को अच्छी तरह से धोएं ताकि नमकीनपन कम हो जाए।सबसे अच्छी बनावट और स्वाद के लिए बीफ को पतला काटें।इस पकवान को टोर्टिया या आलू के साथ परोसें एक पूर्ण भोजन के लिए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।