4-चीज़ वाला पालक-आर्टिचोक डिप
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
4-चीज़ वाला पालक-आर्टिचोक डिप
लागत $10, सेव करें $15
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- 15 Min
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- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 1 (16 औंस) बैग ताजा पालक, कटा हुआ
- ½ कप कटे हुए मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज
- 1 छोटा चम्मच बोतलबंद कटा हुआ लहसुन
डेयरी और पनीर
- ½ (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम
- ¼ कप परमेसन चीज़, कुचला हुआ
- 2 औंस प्रोसेस्ड चीज़ फूड (जैसे वेल्वीटा®), घनों में कटा हुआ
- 2 औंस हॉर्सरेडिश चेडर चीज़
मसाले और सांद्र
- 2 बड़े चम्मच नमकीन मक्खन
- 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- ½ छोटा चम्मच लाल मिर्च फ्लेक्स
चरण
एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। पालक, आर्टिचोक हार्ट्स, और उन्हें काटने के बाद बचे हुए मैरिनेड तेल डालें। प्याज, लहसुन, काली मिर्च, नमक, और लाल मिर्च फ्लेक्स डालें; नियमित रूप से हिलाते हुए पकाएं, ताकि यह नीचे जले नहीं, जब तक कि पालक नरम न हो जाए और मिश्रण गीला न हो जाए, लगभग 3 मिनट।
आंच को कम करें और क्रीम चीज़, परमेसन चीज़, प्रोसेस्ड चीज़, और चेडर चीज़ डालें। आवश्यकतानुसार हिलाएं और ढक्कन उठाकर धीमी आंच पर पकाएं, जब तक कि चीज़ पिघल न जाए और पालक से निकले पानी का कुछ हिस्सा पक न जाए, लगभग 3 मिनट और।
गरमा-गरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
159
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
कुरकुरे चिप्स, कटी हुई सब्जियों, या एक कुरकुरे फ्रेंच बैगेट के साथ डिप के लिए परोसें।यदि आपको हल्का स्वाद पसंद है, तो हॉर्सरेडिश चेडर चीज़ या लाल मिर्च फ्लेक्स की मात्रा कम करें।बचे हुए पदार्थ को फ्रिज में रखें और माइक्रोवेव या स्टोवटॉप पर गरम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।