15-मिनट का डिनर नचोज़ सुप्रीम
लागत $10, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
15-मिनट का डिनर नचोज़ सुप्रीम
लागत $10, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मीट
- 🥩 1 पाउंड ग्राउंड बीफ
मसाले और सॉस
- 🌶 1 (1.12 औंस) पैकेज टैको मसाला (जैसे Pace)
- 🌶 1/2 कप मोटी और चटकीली साल्सा (जैसे Pace), या स्वादानुसार
कैन किए हुए सामान
- 🍅 1 (10.5 औंस) कैन सघन टमाटर सूप (जैसे Campbell's)
खाद्य सामग्री
- 💧 1 ½ कप पानी
- 🍚 1 ½ कप तुरंत सफेद चावल, अनबनाया
डेयरी
- 🧀 1/2 कप बारीक कटा हुआ चेडर पनीर, या स्वादानुसार
सब्जियां
- 🥬 1 कप बारीक कटा हुआ सलाद, या स्वादानुसार
स्नैक्स
- 🌮 टोर्टिला चिप्स, या स्वादानुसार
चरण
1
बीफ़ और टैको मसाले को स्किलेट में भूरा होने तक पकाएं। चर्बी निकालें।
2
सघन सूप, पानी और चावल डालें। उबाल आने तक गर्म करें। ढककर कम आंच पर पकाएं जब तक चावल नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट।
3
साल्सा, चेडर और सलाद से ऊपर सजाएं। डुबाने के लिए टोर्टिला चिप्स के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
685
कैलोरी
- 39gप्रोटीन
- 51gकार्बोहाइड्रेट
- 35gवसा
💡 टिप्स
अधिक मसालेदार स्वाद के लिए, जलपेनो स्लाइस को टॉपिंग के रूप में जोड़ें।कैलोरी गिनती कम करने के लिए कम फैट चेडर का उपयोग करें।इस पकवान को सबसे अच्छा तुरंत परोसना है ताकि चिप्स कुरकुरा रहे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।