Salade d'œufs sans mayonnaise
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Salade d'œufs sans mayonnaise
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Assaisonnement
- 🥛 1 cuillère à soupe de yaourt nature
- 2 cuillères à café de tahini
- 2 cuillères à café de za'atar
- 🧂 Sel au goût
- Poivre noir moulu au goût
Ajout facultatif
- 1 cuillère à soupe de cornichon haché
Ingrédient principal
- 🥚 4 œufs durs, pelés et grossièrement hachés
ÉTAPES
1
Mélangez le yaourt nature, le tahini, le za'atar, le sel et le poivre noir moulu dans un bol.
2
Incorporez le cornichon haché si désiré.
3
Incorporez délicatement les œufs hachés dans le mélange de tahini.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
187
Calories
- 14gProtéines
- 5gGlucides
- 13gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du yaourt grec pour une texture plus épaisse.Ajoutez plus de yaourt si le mélange semble trop sec.Servez sur du pain grillé ou dans un sandwich pour un repas satisfaisant.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.