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Soupe aux Wonton paresseuse

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Bouillon

    • 2 litres de bouillon de poulet
    • 1 botte d'oignons verts, séparés
    • 1 morceau de gingembre frais de 3 pouces
    • 2 cuillères à soupe de sauce soja, plus selon le goût
    • 1 1/2 cuillère à café de vinaigre de riz
    • 1 cuillère à soupe de sucre brun
    • 1 cuillère à café de sel casher, divisé
  • Boulettes de viande

    • 450 g de porc haché
    • 2 cuillères à café d'huile de sésame grillée
    • 2 cuillères à café de fécule de maïs
  • Légumes

    • 3 têtes de bok choy bébé

ÉTAPES

1

Placez le bouillon de poulet dans une grande casserole ou cocotte sur feu moyen-élevé. Coupez les parties blanches des oignons verts en morceaux de 1 pouce et ajoutez-les au bouillon. Ajoutez la gousse d'ail. Émincez finement 1 pouce de gingembre et ajoutez-le au bouillon. Ajoutez 1 cuillère à soupe de sauce soja, le vinaigre, le sucre brun et 1/2 cuillère à café de sel. Portez le mélange à ébullition, en remuant de temps en temps.

2

Mettez le porc dans un bol. Émincez finement les parties vertes restantes des oignons verts. Réservez 3 cuillères à soupe pour la garniture. Ajoutez les oignons restants dans le bol ; râpez-y le morceau de gingembre de 2 pouces restant. Ajoutez la sauce soja restante, le sel restant, l'huile de sésame et la fécule de maïs dans le bol; mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.

3

Formez le mélange en boulettes de 1 pouce et ajoutez-les au bouillon. Sinon, utilisez une petite cuillère pour déposer des boules pleines de viande dans le bouillon. Réduisez le feu à mijoter; faites cuire pendant 5 minutes.

4

Ajoutez les pâtes wonton, le bok choy et de la sauce soja supplémentaire selon votre goût. Faites cuire pendant 8 minutes, en remuant de temps en temps.

5

Servez avec les oignons verts réservés et de la sauce piquante ou du chili croquant si désiré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

418

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Essayez d'utiliser du bouillon de poulet à faible teneur en sodium si vous souhaitez réduire l'apport en sodium.Vous pouvez préparer les boulettes de viande à l'avance et les congeler pour une préparation plus rapide la prochaine fois.Ajoutez des flocons de piment ou de la pâte de piment pour une version plus épicée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.