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Pizza Pita Grillée

Coût $3.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Portions
  • $3.5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🧅 1/8 de petit oignon rouge
    • 🍄 1/8 de tasse de champignons tranchés
  • Condiments et Assaisonnements

    • 2 1/4 cuillères à café de vinaigrette italienne
    • 2 cuillères à soupe de sauce à pizza
  • Pain et Céréales

    • 1 pita (6 1/2 pouces)
  • Huile et Assaisonnement

    • 1/2 cuillère à café d'huile d'olive
    • 1/2 cuillère à café d'olives noires, ou selon le goût
  • Fromage

    • 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé

ÉTAPES

1

Préchauffez le gril pour une chaleur moyenne-élevée et enduisez légèrement la grille d'huile. Préchauffez le four à 220 degrés Celsius.

2

Mélangez le poivron et l'oignon rouge avec de la vinaigrette italienne dans un bol. Faites griller les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants, entre 5 et 8 minutes, en retournant de temps en temps. Laissez refroidir légèrement, puis coupez les poivrons en fines lanières; coupez les oignons en morceaux de 3/4 pouce.

3

Placez le pita sur le gril jusqu'à ce que des marques de gril se forment, de 30 secondes à 2 minutes; retournez-le, et faites griller l'autre côté jusqu'à ce que des marques de gril se forment, de 30 secondes à 2 minutes.

4

Placez le pita sur une plaque de cuisson. Étalez de l'huile d'olive et de la sauce à pizza sur un côté du pita. Répartissez les poivrons, l'oignon, les champignons et les olives noires sur le pita, et saupoudrez de fromage mozzarella.

5

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 5 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

732

Calories

  • 29g
    Protéines
  • 118g
    Glucides
  • 16g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des légumes pré-surgelés pour gagner du temps.Ajoutez des garnitures supplémentaires comme des épinards ou des poivrons pour une option plus riche en nutriments.Faites griller le pita juste avant d'ajouter les garnitures pour qu'il reste croustillant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.