Houmous facile aux poivrons rouges grillés
Coût $5, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 18 Portions
- $5
Houmous facile aux poivrons rouges grillés
Coût $5, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 18 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🧆 1 boîte (15 onces) de pois chiches, égouttés
- 🧂 ⅓ de tasse de tahini
- 🍋 ⅓ de tasse de jus de citron
- 🧄 2 gousses d'ail, hachées
- ½ tasse de poivrons rouges grillés
- ¼ de cuillère à café de basilic séché
- 🧂 Sel et poivre au goût
ÉTAPES
Mélangez les pois chiches, le tahini, le jus de citron et l'ail dans le bol d'un robot culinaire ; mixez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ajoutez les poivrons grillés et le basilic ; mixez jusqu'à ce que les poivrons soient finement hachés. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Transférez le houmous dans un petit bol, couvrez et laissez refroidir jusqu'au moment de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
50
Calories
- 2gProtéines
- 5gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez un filet d'huile d'olive sur le dessus pour un goût plus riche.Servez avec des chips de pita, des légumes crus ou en tant que tartinade dans des sandwichs.Vous pouvez personnaliser le goût en ajoutant plus d'ail, de jus de citron ou d'épices selon votre goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.