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Colcannon irlandais facile

Coût $6, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥔 2 livres de pommes de terre, pelées et coupées en cubes
    • 🥬 1 tête de chou, hachée
    • 🧅 1 botte d'oignons verts, hachés
  • Produits laitiers

    • 🧈 ¼ de tasse de beurre, ramolli
    • 🥛 ½ tasse de crème à moitié-moitié
  • Assaisonnements

    • 🧂 Sel au goût
    • Poivre noir au goût

ÉTAPES

1

Mettez les pommes de terre, le chou et les oignons verts dans une grande casserole ; remplissez d'eau et portez à ébullition. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 20 minutes.

2

Égouttez les légumes et placez-les dans un grand bol. Écrasez les pommes de terre et les légumes avec du beurre en utilisant une fourchette jusqu'à obtenir un mélange grossier, en ajoutant progressivement la crème à moitié-moitié pendant que vous écrasez. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

272

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 42g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Améliorez le goût avec des morceaux de bacon ou du fromage cheddar en option.Assurez-vous d'écraser complètement mais laissez une consistance grossière pour plus de texture.Pour une version végétalienne, remplacez le beurre et la crème par des alternatives à base de plantes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.