env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Fideos de Calabacín Estilo Pad Thai

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 12 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 3 calabacines grandes
    • 3 tazas de brotes de soja, divididos
    • 6 cebollas verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada
    • ¼ taza de albahaca fresca picada
  • Salsas y Condimentos

    • ¼ taza de caldo de pollo
    • 2 ½ cucharadas de pasta de tamarindo
    • 2 cucharadas de salsa de soja baja en sodio
    • 2 cucharadas de salsa de ostras
    • 1 ½ cucharadas de salsa picante de chile asiático
    • 1 cucharada de salsa Worcestershire
    • 1 cucharada de jugo de lima fresco
    • 1 cucharada de azúcar blanca
  • Proteínas

    • 340 gramos de pechugas de pollo sin piel ni hueso, cortadas en cubos de 1 pulgada
    • 225 gramos de camarones pelados y desvenados
    • 🥚 2 huevos batidos
  • Otros

    • 2 cucharadas de aceite de sésamo
    • 1 cucharada de ajo picado
    • 2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal, picados
    • 2 cucharadas de agua, o según sea necesario (opcional)

PASOS

1

Haz fideos de calabacín usando un espiralizador.

2

Mezcla el caldo de pollo, la pasta de tamarindo, la salsa de soja, la salsa de ostras, la salsa picante de chile, la salsa Worcestershire, el jugo de lima y el azúcar en un tazón pequeño para hacer una salsa suave.

3

Calienta el aceite de sésamo en un wok o sartén grande a fuego alto. Agrega el ajo y revuelve hasta que esté fragante, unos 10 segundos. Añade el pollo y los camarones; cocina y mezcla hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y sus jugos salgan claros, de 5 a 7 minutos.

4

Empuja el pollo y los camarones hacia los lados del wok para hacer espacio en el centro. Vierte los huevos y revuélvelos hasta que estén firmes, de 2 a 3 minutos. Añade los fideos de calabacín y la salsa; cocina y mezcla, añadiendo agua si es necesario, unos 3 minutos.

5

Agrega 2 tazas de brotes de soja y las cebollas verdes; cocina y mezcla hasta que se combinen, de 1 a 2 minutos.

6

Retira el wok del fuego y espolvorea los cacahuetes sobre los fideos. Sirve decorado con los restantes brotes de soja y albahaca fresca.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

370

Calorías

  • 36g
    Proteína
  • 28g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Usa un espiralizador para fideos de calabacín uniformes.Ajusta la cantidad de salsa picante de chile según el nivel de picante deseado.Sirve con adornos adicionales como gajos de lima para más sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.