Nachos de Calabacín
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 Porciones
- $10
Nachos de Calabacín
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 2 calabacines medianos
- 🧂 ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧅 ½ cebolla mediana, finamente picada
- 1 libra de pollo molida magro
- 1 cucharadita de chile en polvo
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ cucharadita de orégano
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 2 tazas de queso cheddar rallado
- ½ taza de crema agria baja en grasa
- ½ taza de pico de gallo
- 1 chile jalapeño, cortado en rodajas finas (opcional)
- 3 cebollines, partes verdes picadas
PASOS
Corta los calabacines en rodajas de 1/4 de pulgada usando un cortador de mandolina. Coloca las rodajas en un colador, espolvorea con sal y mezcla para cubrir. Deja escurrir durante 30 minutos. Coloca las rodajas sobre un paño de cocina limpio y sécalas.
Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Forra una bandeja para hornear de 12x18 pulgadas con papel pergamino.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y saltea hasta que esté transparente, de 2 a 3 minutos. Agrega el pollo y cocina hasta que esté ligeramente dorado, desmenuzando la carne en trozos pequeños, de 5 a 6 minutos. Drena y desecha cualquier líquido acumulado.
Vuelve a poner la sartén a fuego bajo y mezcla el chile en polvo, el pimentón, el comino, el ajo en polvo, la sal, el orégano y la pimienta negra. Mantén caliente.
Coloca las rodajas de calabacín en la bandeja para hornear preparada en una capa única.
Hornea en el horno precalentado durante 5 minutos.
Retira los calabacines del horno y cubre con la mezcla de pollo y queso cheddar rallado. Vuelve al horno caliente y hornea hasta que el queso se derrita, de 2 a 3 minutos más.
Decora los nachos con cucharadas de crema agria, pico de gallo, jalapeño y cebollines. Sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
311
Calorías
- 29gProteína
- 7gCarbohidratos
- 18gGrasas
💡 Consejos
Permite que las rodajas de calabacín se escurran bien para evitar que queden blandas.Usa pavo molido como alternativa para una proteína más magra.Para hacerlo más picante, añade chiles picados adicionales o salsa picante.Personaliza los ingredientes según tu preferencia—prueba con guacamole o queso extra.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.