env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Nachos de Chips de Calabacín

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 calabacín grande, en rodajas
    • spray para cocinar
    • 1 (1 onza) paquete de mezcla de condimentos para tacos
    • 2 cucharadas de aceitunas negras en rodajas
    • 🧅 2 cucharadas de cebolla roja picada
    • 8 rodajas de chile jalapeño encurtido
    • 🧀 1 taza de queso cheddar rallado

PASOS

1

Corta los extremos del calabacín; usa un mandolín en la configuración más fina para cortar el calabacín en rodajas de 1/8 de pulgada. Coloca las rodajas en un plato forrado con toallas de papel, cubre con más toallas de papel y presiona para eliminar el exceso de humedad.

2

Coloca las rodajas de calabacín en una tabla de cortar y rocía ligeramente con spray para cocinar. Dale la vuelta a las rodajas y espolvorea con el condimento para tacos; rocía este lado también ligeramente con spray para cocinar. Coloca las rodajas con el lado sazonado hacia arriba en un plato apto para microondas, asegurándote de que ninguna se superponga.

3

Cocina en el microondas a potencia alta durante 2 minutos y 30 segundos. Da la vuelta cuidadosamente a las rodajas y cocina 30 segundos más. Repite con el calabacín restante.

4

Divide las chips entre 2 platos aptos para microondas. Añade las aceitunas negras, la cebolla roja, los chiles jalapeños y el queso cheddar. Calienta en el microondas a potencia alta hasta que el queso esté derretido, aproximadamente 30 segundos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

321

Calorías

  • 16g
    Proteína
  • 18g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que las rodajas de calabacín estén completamente secas para evitar que se pongan blandas.Para mayor crujiente, considera usar una freidora de aire en lugar de un microondas.Puedes personalizar los ingredientes según tus preferencias, como añadir salsa o guacamole.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.