Cazuela de Calabacín
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porciones
- $10
Cazuela de Calabacín
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 450 gramos de salchicha molida
Vegetales
- 🧅 1 cebolla pequeña
- 3 calabacines pequeños
- 3 calabazas amarillas pequeñas
- 1 lata de tomates enlatados bajos en sodio
Carbohidratos
- 🥔 3 papas medianas
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Precalienta el horno a 350°F.
Dora la salchicha y la cebolla juntas en una sartén; escurre.
Mezcla todos los ingredientes y colócalos en un recipiente para hornear.
Cubre con papel aluminio y hornea a 350°F durante 45 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
386
Calorías
- 20gProteína
- 29gCarbohidratos
- 22gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor adicional, utiliza tomates frescos y hierbas italianas.Usa salchicha baja en sodio para una versión más saludable para el corazón.Considera servirlo junto a una ensalada verde para hacer la comida más colorida y nutritiva.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.