Ensalada de Atún Picante
Costo $3.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porciones
- $3.5
Ensalada de Atún Picante
Costo $3.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porciones
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🐟 1 lata (5 onzas) de atún, escurrido
- 1 cucharadita de mayonesa
- 1 cucharadita de relish de pepinillos dulces
- 🟡 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 🥬 1 tallo de apio, picado
- 🧅 ¼ taza de cebolla picada
- 🧂 ¼ cucharadita de pimienta negra molida
PASOS
Machaca el atún en un tazón pequeño con un tenedor.
Agrega la mayonesa, el relish de pepinillos, la mostaza, el apio, la cebolla y la pimienta negra al tazón.
Mezcla para combinar todos los ingredientes de manera uniforme.
Refrigera la ensalada de atún hasta que esté lista para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
107
Calorías
- 17gProteína
- 4gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Usa mayonesa baja en grasa para reducir aún más las calorías.Sirve con galletas saladas, hojas de lechuga o pan integral para mayor variedad.El eneldo fresco puede realzar el sabor de esta ensalada de atún.Ajusta la cantidad de pimienta negra al gusto para una versión más picante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.