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Muffins integrales de calabaza y puré de manzana

Costo $5.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Porciones
  • $5.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 2 tazas de harina integral
    • 2 cucharaditas de especias para pastel de calabaza
    • 1 cucharadita de polvo de hornear
    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Ingredientes húmedos

    • ⅔ taza de azúcar morena, compactada firmemente
    • ½ taza de puré de manzana
    • ½ taza de calabaza enlatada
    • 🥚 2 huevos grandes, ligeramente batidos
    • ⅓ taza de azúcar blanca
    • ⅓ taza de suero de mantequilla
    • ¼ taza de aceite de canola
    • ¼ taza de pasas doradas (opcional)
    • ¼ taza de nueces picadas (opcional)

PASOS

1

Precalienta el horno a 400°F (200°C). Engrasa un molde para muffins de 12 tazas o forra con moldes de papel.

2

Mezcla la harina, las especias para pastel de calabaza, el polvo de hornear, la sal y el bicarbonato en un tazón mediano. Reserva.

3

Combina el azúcar moreno, el puré de manzana, la calabaza, los huevos, el azúcar blanco, el suero de mantequilla y el aceite en un tazón grande; mezcla hasta que esté bien integrado.

4

Incorpora la mezcla de harina hasta que se combine. Añade las pasas y las nueces si lo deseas.

5

Divide la masa uniformemente en el molde preparado para muffins.

6

Hornea en el horno precalentado hasta que al presionar suavemente los tops estos vuelvan a su posición original o hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio, de 15 a 20 minutos.

7

Deja enfriar en el molde durante 5 minutos antes de sacar los muffins a una rejilla.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

227

Calorías

  • 5g
    Proteína
  • 38g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Estos muffins saben mejor al día siguiente, ya que los sabores se mezclan.Para mayor textura y sabor, prueba añadir nueces picadas o arándanos secos.Guárdalos en un recipiente hermético por hasta 7 días a temperatura ambiente o congélalos para almacenarlos más tiempo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.