
Muffins de trigo integral
Costo $6.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porciones
- $6.5
Muffins de trigo integral
Costo $6.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porciones
- $6.5
INGREDIENTES
Ingredientes secos
- 1 taza de harina
- 1 taza de harina integral
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/4 taza de azúcar moreno
Ingredientes húmedos
- 🥛 1 taza de leche al 1% de grasa
- 🥚 2 huevos
- vainilla
- 1/4 taza de margarina o mantequilla
Toppings
- 1 cucharada de azúcar
- 1/2 cucharadita de canela
PASOS
Precalienta el horno a 400 °F y prepara una bandeja para muffins de 12 tazas, engrasándola ligeramente o usando moldes de papel.
Mezcla el azúcar y la canela para el topping en un tazón pequeño; reserva.
En un tazón grande, combina la harina, la sal, el polvo de hornear y el azúcar moreno.
En una taza medidora aparte, mezcla la leche, los huevos, la vainilla y la margarina o mantequilla derretida hasta que esté bien combinado.
Vierte la mezcla de leche en la mezcla de ingredientes secos y revuelve ligeramente hasta que esté apenas humedecido. La masa será espesa y con grumos.
Llena las tazas de muffins hasta dos tercios de su capacidad con la masa y espolvorea 1/4 de cucharadita del topping de azúcar y canela en cada muffin.
Hornea en el horno durante 20-25 minutos hasta que los muffins estén dorados.
Sirve tibio o congela los sobrantes para más tarde.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
148
Calorías
- 4gProteína
- 22gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Para añadir proteínas, mezcla nueces o semillas como nueces o semillas de girasol.Estos muffins se pueden almacenar en recipientes herméticos hasta por 3 días.Usa moldes de silicona para muffins para facilitar la extracción y limpieza.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.