env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Waffles integrales con aceite de coco

Costo $5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 8 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 1 ½ tazas de harina integral de repostería
    • 🍬 2 cucharadas de azúcar blanca
    • 2 cucharaditas de polvo de hornear
    • 🧂 ½ cucharadita de sal

  • Ingredientes húmedos

    • 🥛 1 ½ tazas de leche, a temperatura ambiente
    • 🥥 ⅓ taza de aceite de coco virgen, derretido
    • ½ cucharadita de extracto de vainilla
    • 🥚 1 huevo grande

PASOS

1

Precalienta la plancha para waffles según las instrucciones del fabricante.

2

Mezcla la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal en un tazón; haz un hueco en el centro.

3

Bate la leche, el aceite de coco, el huevo y el extracto de vainilla en otro tazón. Vierte en el hueco de la mezcla de harina; revuelve hasta que la masa esté apenas combinada.

4

Vierte la masa sobre la plancha para waffles precalentada; cocina hasta que esté dorada y crujiente, de 2 a 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

188

Calorías

  • 5g
    Proteína
  • 19g
    Carbohidratos
  • 11g
    Grasas

💡 Consejos

Para congelar los waffles, déjalos enfriar completamente y guárdalos en un recipiente hermético o una bolsa de plástico.Calienta los waffles en una tostadora para un desayuno rápido.Añade fruta fresca, como plátano en rodajas, para obtener más sabor y nutrición.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.