Pan plano Vikingo
Costo $3, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 Porciones
- $3
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INGREDIENTES
Ingredientes secos
- 1 taza de harina multiusos
- 1/3 taza de harina de espelta
- 1/4 taza de harina de centeno
- 🧂 1 cucharadita de sal kosher
Ingredientes húmedos
- 🥛 3/4 taza de suero de mantequilla
PASOS
Combine la harina, la harina de espelta, la harina de centeno y la sal en un tazón y revuelva con una cuchara de madera para mezclar.
Vierta el suero de mantequilla y revuelva hasta que se forme una masa desordenada. Limpie la cuchara y trabaje la mezcla con las manos hasta que se una en una bola de masa, y los lados del tazón estén limpios.
Transfiera a una superficie de trabajo y, usando solo la cantidad suficiente de harina para evitar que se pegue, amase hasta que se forme una masa suave, elástica y ligeramente pegajosa, aproximadamente 2 minutos. Cubra la masa y déjela reposar durante 15 minutos a temperatura ambiente.
Divida en 6 porciones iguales y enrolle cada una en una bola. Usando solo la cantidad suficiente de harina para evitar que se pegue, extienda cada porción en un círculo de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor.
Caliente una sartén de hierro fundido seca a fuego medio-alto. Coloque el pan plano y cocine hasta que esté dorado y con ampollas, aproximadamente 1 a 1 1/2 minutos por lado.
Apile los panes planos cocidos en un plato y cúbralos con un paño de cocina seco mientras se van haciendo. Deje reposar, cubierto, durante unos 10 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
131
Calorías
- 5gProteína
- 26gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Use una sartén de hierro fundido resistente para una distribución uniforme del calor.Siempre cubra el pan plano con un paño para retener la humedad después de cocinarlo.Agregue hierbas enteras o picadas a la masa para obtener más sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.