env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Muffins veganos de plátano

Costo $5.5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 24 Porciones
  • $5.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 3 tazas de harina para todo uso
    • 1 taza de azúcar blanca
    • ½ taza de azúcar morena
    • 2 cucharaditas de canela molida
    • 2 cucharaditas de polvo de hornear
    • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
    • 1 cucharadita de nuez moscada molida
    • 🧂 1 cucharadita de sal
  • Ingredientes húmedos

    • 🍌 2 tazas de plátanos machacados maduros
    • 1 taza de aceite de canola
    • 1 taza de leche de coco

PASOS

1

Reúne los ingredientes. Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa 12 moldes para muffins o cubre con forros de papel.

2

Mezcla la harina, el azúcar blanco, el azúcar moreno, la canela, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la nuez moscada y la sal en un tazón grande.

3

Revuelve los plátanos, el aceite de canola y la leche de coco en un tazón separado; mezcla la mezcla de plátano con la mezcla de harina hasta que esté apenas combinada.

4

Divide la masa entre los moldes para muffins, llenando cada uno aproximadamente 3/4 del total.

5

Hornea en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio, de 30 a 35 minutos.

6

¡Sirve y disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

218

Calorías

  • 2g
    Proteína
  • 28g
    Carbohidratos
  • 11g
    Grasas

💡 Consejos

Usa plátanos maduros para muffins más dulces.Puedes agregar nueces o chispas de chocolate para obtener una textura y sabor adicionales.Guarda los muffins en un recipiente hermético para mantenerlos húmedos por más tiempo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.