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Bocaditos de Pretzel de Dos Ingredientes en Freidora de Aire

Costo $5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 8 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Main

    • 🥛 1 taza de yogur griego natural
    • 1 ¼ tazas de harina con levadura
    • 🧈 4 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
    • 🧂 2 cucharaditas de sal kosher

PASOS

1

Precalienta la freidora de aire a 350 grados F (175 grados C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino. Espolvorea una tabla de cortar con harina con levadura.

2

Coloca el yogur griego en un tazón. Agrega 1 1/4 tazas de harina con levadura y mezcla hasta que se forme una bola. Voltea la bola sobre la tabla de cortar y amasa hasta que quede suave.

3

Corta la masa en 4 porciones iguales. Enrolla cada porción en tiras. Corta una tira en trozos de 1 pulgada y colócalos en la canasta de la freidora de aire.

4

Cocina durante 3 minutos. Agita y cocina 3 minutos más. Unta cada bocado de pretzel con mantequilla derretida y cocina 3 minutos más.

5

Transfiere los bocados de pretzel a la bandeja para hornear preparada usando pinzas. Vuelve a untar con mantequilla derretida y espolvorea con sal kosher. Repite con las tiras restantes.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

153

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 16g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Para una textura más crujiente, aumenta el tiempo de cocción en la freidora de aire de 1-2 minutos.Sirve con salsa de queso o un dip salado para realzar el sabor.Asegúrate de usar harina con levadura; sustituir la harina común requerirá agentes leudantes adicionales.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.