
Filete de Falda Toscana
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 87 Min
- 4 Porciones
- $20
Filete de Falda Toscana
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 87 Min
- 4 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Ingredientes para el Marinado
- ½ taza de romero fresco picado
- 🧄 6 dientes de ajo
- ⅓ taza de aceite de oliva
- 🍋 ¼ taza de jugo de limón
- 1 cucharadita de pimienta negra gruesa
- ½ cucharadita de copos de chile rojo
- 🧂 ½ cucharadita de sal
Filete
- 1 filete de falda (de 1 ½ libras), desgrasado
Aderezo
- ⅓ taza de aceite de oliva virgen extra
- 🍋 3 cucharadas de jugo de limón
- 2 cucharaditas de ralladura de limón
- 1 cucharadita de romero fresco picado
- ⅛ cucharadita de copos de chile rojo
- 🧂 1 pizca de sal
- 1 ramita de romero fresco
PASOS
Combine ½ taza de romero fresco picado, ajo, ⅓ taza de aceite de oliva, ¼ taza de jugo de limón, pimienta negra, ½ cucharadita de copos de chile rojo y ½ cucharadita de sal en una licuadora o procesador de alimentos. Mezcle hasta que quede suave y reserve el adobo.
Perfore el filete con un tenedor 20 a 30 veces. Colóquelo en un molde para hornear poco profundo. Vierta el adobo sobre el filete y déle la vuelta para cubrir ambos lados. Cubra y refrigere durante 4 a 8 horas.
Combine ⅓ taza de aceite de oliva, 3 cucharadas de jugo de limón, ralladura de limón, 1 cucharadita de romero picado, ⅛ cucharadita de copos de chile rojo y una pizca de sal en un frasco. Cubra y agite el aderezo para mezclar. Agite nuevamente antes de usar.
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.
Retire el filete del adobo; retire cualquier trozo de adobo. Deseche el adobo usado. Sazone el filete con sal y pimienta negra.
Coloque el filete en la parrilla precalentada y cocine hasta que esté dorado por fuera y rojo por dentro, aproximadamente 6 a 8 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro del filete debe marcar 125°F (52°C) para término medio-raro. Use una ramita de romero para untar el filete con el aderezo de aceite de oliva-jugo de limón mientras se cocina.
Retire el filete a una bandeja y deje reposar unos 6 minutos antes de cortarlo. Córtelo a la mitad a lo largo, luego en rodajas de ¼ de pulgada de grosor en ángulo contra la fibra. Rocíe con más aderezo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
497
Calorías
- 21gProteína
- 5gCarbohidratos
- 44gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor más fuerte, permita que el filete se marine durante toda la noche.Asegúrese de que la parrilla esté precalentada para garantizar una cocción uniforme y marcas de parrilla.Deje reposar el filete antes de cortarlo para retener sus jugos.Untar con romero añade un toque extra de sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.